产后瑜伽

看脸看颜的时代,经过十月怀胎,产后的你身材还好吗?它是不是像一件被撑开了的的“袄子”,里子面子都被破坏了。看得见的是身材臃肿变形,能感受到的还有深层肌肉骨盆损伤带来的酸痛。体态靠化妆遮不住,身材会伴随你终生,美丽刻不容缓!

产后每个妈妈
都会遇到的三大难题

用瑜伽的方式,科学有效地修复自己;从瑜伽角度诠释人生,由内而外提升个人幸福感和生命质量,明明白白做女人,清清楚楚规划人生。

1. 腹直肌分离(裂腹)

  • 孕前
  • 孕中
  • 产后

裂腹纵向横向分离,就像八块巧克力肌被掰碎,形成腹部“救生圈” ;裂腹没有经过专业修复将终身分离,不会自动闭合,穿不上紧身裤。


2. 骨盆变宽

  • 产前正常状态
  • 产后未恢复状态

耻骨分离,耻骨痛、腹部痛,性生活下降;直接导致长短腿,扁平臀。


3. 盆底肌松弛

盆底肌力量不足,子宫下垂,阴道松弛;引发痔疮、尿失禁等尴尬。

六大进阶秘诀
全面修复,立体塑形

宝宝像是上帝恩赐的礼物,而妈妈的身体则像礼盒,生完孩子礼盒被拆开之后,通过专业产后瑜伽修复把“礼盒”重新打包回原本的状态。

1.专业肌体修复,分分钟见效。


由里到外

  • 裂腹收紧
    瘦腰

  • 盆骨矫正
    提臀

  • 盆底肌修复
    紧致


从上到下

  • 眉形脸型
    调整

  • 肩颈背脊
    舒缓

  • 内脏胸部
    提升

通过规律性调节,内脏归位筋络通。



2.科学立体塑形 朝夕间蝶变。


去痛变美

  • 结合英美瑜伽
    先英后美

  • 缓解肩颈
    后腰疼痛

  • 祛除体内毒气、
    寒气、湿热

通过周期调理,气血通顺精神爽。



线条管理

  • 调整
    高低肩

  • 修整
    长短腿

  • 消除、
    O型腿

通过科学运动,身材匀称体形美。



3.瑜伽理疗与孕产心理学强势结合。


从心到身

  • 躺着练:

    遵循原始人自我修复原理,修复深层肌肉

  • 微运动:

    通过呼吸和意念修复, 动作幅度小

  • 安全、无痛感:

    无论顺产剖腹产,全过程不撕裂伤口


自信美丽

  • 心理疏导:

    有效减压舒经活血,由内而外提升幸福感

  • 融入生活:

    站、走、睡都在练习,随时随地

  • 零基础练习:

    闲暇琐碎时间巩固


修复前

修复后

想要像她们一样,把握修复黄金期,享受量身定制、安全有效的产后瑜伽塑形服务吗?

点击咨询,即刻变美

软、硬件全方位升级
高品质保障

专属中国女性产后瑜伽课程

起源于亚马逊原始部落,融合英美顶级孕产知识,结合中国产妇身体特点。


资深率性的明星私教

国内唯一美英孕产瑜伽注册双导师,一线明星产后御用私教培训导师,十余年从业、授课资深经验。


团队全员高\贵\美\帅

国内唯一美英孕产瑜伽注册双导师,一线明星产后御用私教培训导师,十余年从业、授课资深经验。

高:168+的超模身材

贵:人品高贵

美:内外兼修

帅:行事果敢

5年及以上的瑜伽教学经验。


医药级私教环境

瑜伽用具:一用一消毒 洁净无菌

私教课程:一对一教学 私密安静


每天科学运动45分钟,手把手地教你如何祛痛变美,重塑孕前玲珑曲线。


出了月子亮瞎闺蜜的眼,上万个海量案例见证,还有李念、关悦等明星私教帅老师陪你一起变美。


点击预定月子套餐,一起变美

猜你喜欢

温馨提示

参观即送200元韩式通乳劵

房型紧,预定需提前3-6个月

快速预约通道


名: 话: 箱: 预产期: 注:


pc蛋蛋 河北快3开奖结果 pc蛋蛋开奖 pc蛋蛋 pc蛋蛋 pc蛋蛋注册 PC蛋蛋 湖北快3投注平台 pc蛋蛋网址 pc蛋蛋28